一、减肥原因
按照五行阴阳学说，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，与此同时，金亦克木，木克土，土克水，水克火，火克金，任何一种元素如果生克过量，都会构成威胁。
在这五行中，当五行失调会影响到你以下的几个运势：1. 寿命， 2. 健康， 3. 配偶， 4. 财， 5. 事业， 6. 子女， 7. 家庭， 8. 社交， 9. 姻缘， 10. 学业。
二、哪些人适合减肥？
爱美是人的天性，很多人认为减肥就是为了美，无可否认，一位身段美好的女孩是比较吸引异性的垂青，但面相大师不会把美放在首位，反而比较重视五行刑克带来的不良影响。具有以下特征的人士必须保持身材苗条：
1. 颈瘦人肥喉结凸出
在美学上，颈和身体均衡才是好看。而在玄学上，瘦人不忌颈长，颈长是木型，身胖是水，水往下沉，木向上生，这本来是相生原则，没有错误之处。但是，不要忘记，喉结是在颈上，颈瘦的人的喉结常是凸出，凸出的喉结是金型，金克木，颈有上呼吸道，因此，颈瘦的人要是身体肥胖的话，容易出现上呼吸道阻塞的问题，例如打鼻鼾、哮喘等。这正是颈瘦身胖的人需要减肥的原因。
2. 鼻子塌陷
面相以清为贵，浊为贫相，清者就是五官相连但不相压，浊者就是混为一体。鼻子属土，鼻梁下陷，这类人肥胖的话，颧肉更显饱胀，把鼻子埋藏起来。鼻为财帛宫，对男人来说，影响财运；对女人来说，会阻碍丈夫事业。
3. 手细身肥
我们可以这样理解，身体好像一个袋子，手细而袋子大，我们就花上很大的力气才能把袋子填满。一般认为，手的大小应与身形配合，手小的人就是不宜太胖；相反，手厚多肉的人，稍为长胖一点也不是问题。