自古以来，玉就是中国发展史上最重要的篇章。在《说文解字》中记载：“玉，石之美者，有五德；润泽以温，仁也；鲤理自外，可以知中，义也；其声舒扬远闻，智也，不挠而折，勇也。廉而不技，洁也。”其中不仅表达了国人对玉的喜爱，也表达了玉丰富的文化内涵。
人们都说，玉辟邪，有灵气。那么玉石到底有哪些功效呢？戴玉又有哪些忌讳呢？
玉的功效
①辟邪，有灵气
古人云：玉，石中君子，正气内存，邪不可干。佛教认为，万物都有气场，包括我们身边的一草一木。人生在环境里面，生在气场里面，所以运势会受到一定的影响。而玉是埋藏在山脉之下，每一块玉都经历了上千年的变化，其中早已蕴藏了大地的灵气和天地的精华。属于阳气之石，能辟邪旺运、调节气场。
②玉养人
“玉养人，人养玉”在业界流传已久。很多女人都喜欢佩戴玉石。其一是玉石温润，肌肤可亲，佩戴有舒熨之感。其二是玉石里面还有多种矿物质元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，长期佩戴可被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”，聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。