对于现在的很多人来说，失眠头痛都是一件比较烦心的事情，这不仅跟我们的身体健康和工作压力有关，而且还跟我们居住的卧室风水有着很大的关系。因此在布置卧室的时候一定要避开影响自己睡眠的风水，那么要远离失眠头痛的卧室风水布局需要注意哪些问题呢？

一、床头勿隔墙紧贴灶位

一些楼房的设计有的时候会出现不合理的情景，就容易导致卧室跟厨房挨着的情况。这个时候如果不注意自己卧室和厨房的风水格局，就会出现床头隔墙紧贴灶位的情况，这种情况就容易影响居住者的心神。因为灶位在五行中属火，而心主神明，在五行中也属火，两火相遇就会出现火势变旺的格局，从而影响心神，导致居住者出现失眠头痛的情况。

二、床头后忌有空隙

在风水学上面床头是要靠墙摆放的，这样才叫做“有靠山”。如果床头和墙体之间有空隙的话，就容易让人觉得心神不宁、使人产生幻觉，从而影响居住者的睡眠，导致出现失眠头痛的情况。而且床头的靠板也是需要注意的，若呈方形或半圆形属于吉利，但切记不能用三角形。三角形在五行中属火，如果用在床头，容易导致居住者的精神比较差且脾气暴躁，不利于拥有较好的睡眠质量。

三、床头不宜对正门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称之为“门冲”。由于人安睡的时候是最脆弱的时候，如果遇到门冲就会冲走人身上的生气，从而影响居住者的精神，轻者不得安宁，容易发恶梦或产生幻觉，从而影响睡眠质量，重者患病难以根治。

四、床头忌靠窗

几乎每个卧室都有窗户，这可以保证卧室的照明、阳光和通风。不过床头靠窗的话，由于人位于出风口的原因，会影响床上人的睡眠，甚至会给床人制造梦魇的隐患。因此，床头忌靠窗，应该和窗口平行为好。

五、床头忌挂恐怖图

很多人在装饰自己卧室的时候喜欢挂一些壁画，其实卧室壁画的选择也非常的重要，可以挂一些柔和的或者花草山水画等。但是有些人喜欢挂野兽、恐怖等类型的壁画，这样就容易影响居住者的睡眠质量，从而导致居住者出现失眠头痛的情况。

六、卧室有利器

卧室是人睡觉的地方，但是一些人希望在卧室挂一些动物的犄角、剑、刀等装饰品。虽然这是个人的爱好，但是卧室的风水讲究柔和，而锋利的东西挂在卧室不仅容易出现尖角煞，而是特别容易导致居住者做噩梦，从而引发失眠头痛的情况。

七、睡床忌横梁压顶

横梁压顶是非常不好的风水格局，对居住者的身体健康尤为不利，特别是精神方面的疾病。如果卧室的睡床在横梁之下的话，不仅会给人一种精神上的压迫感，而且还会使得居住者在睡觉的时候难以入眠，导致头疼，甚至是精神衰弱，所以这种风水格局也想需要避免和远离的。

八、避免卧室内电器过多

卧室内电器过多的话在风水学上被称为“火宅”，从而影响人的身体健康，特别是会出现心脏方面的疾病，而心脏又主神明，所以容易造成人的睡眠质量不好，出现失眠头痛的情况。而且现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。

九、卧室光线要柔和

卧室是人睡觉的地方，而人在睡眠的时候是不宜接触光线的，所以光线强烈的格局更不适合，这对睡眠没有什么帮助，反而会影响居住者的睡眠，导致失眠头痛的情况出现。这也是因为卧室光线太强，就容易出现风水中所说的“光煞”，对人的身体健康是尤为不利的。而卧室又不能没有光线，这就容易导致卧室阴气重，损伤居住者的阳气。因此卧室的光线要柔和一些，这样对居住者才有好处。

十、镜子不能正对着床

卧室中镜子对着床也是风水学中的大忌，这是因为镜子在风水学中属阴，能够吸取人身体内的阳气。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，会令居住者的情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。同时镜子还能反射不同方位的光，如果照射在人的身上同样也会影响人的睡眠质量，导致精神出现问题等，所以出现失眠头痛的情况也会在所难免。因此卧室内摆放镜子的时候一定要多加注意，千万不要对着床。当然如果家中的面积比较大的话，有衣帽间就不用再在卧室内摆放镜子了。

卧室是我们睡觉休息的地方，所以它的风水会直接影响到我们的健康以及其他方面的运势。因此在布置卧室的时候，一定要远离失眠头痛的卧室风水布局，这样才对自己的健康等运势有所帮助。