可以减肥的健康风水，宫商角征羽-五行音乐可控制食欲音乐可以帮助你调节情绪化的暴饮暴食。音乐节奏会影响你吃东西的速度，节奏越快的音乐会让你吃得越快。

宫、商、角、征、羽是中国五声音阶中五个不同音的名称，类似现在简谱中的1、2、3、5、6。即宫等于1(Do)，商等于2(Re)，角等于3(Mi)，征等于5(Sol)，羽等于6(La)。宫为土、征为火、羽为水、商为金、角为木。 古乐调分为宫（C）、商（D）、角（E）、变征（F）、征（G）、羽（A）、变宫（B）七种。

常听含宫的音乐，即是C大调的乐曲可以让你的胃不敢轻举妄动，规规矩矩，久而久之战胜暴饮暴食的坏习惯。

中国传统音乐，宫商角征羽，五行对应，脾胃属土，想要减肥，放音韵属土的音乐可以让你饮食有规律，肠胃蠕动正常，吸收正常，调节食欲。

颜色风水影响食欲

颜色可影响行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有种避免吃蓝色及紫色食物本能，这些颜色的食物看起来像是有毒。这样，你可以尝试使用蓝色的碟子和餐巾。也可考虑把厨房墙壁漆成蓝色或者在冰箱里使用蓝光灯来防止三更半夜的时候忍不住偷吃。同时，你要避免红色、黄色以及橙色出现在你厨房或者饭厅。因为这些颜色可通过影响神经系统来刺激胃口，使我们口腔分泌唾液及使胃液流动。

巧妙运用灯饰风水

研究发现暗淡光线更容易诱人开怀大嚼，因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。

用餐使用小号餐具
研究发现人们喜欢往盘子里放过量的食物来解决饥饿问题，因些为了不吃过量的食物，还是使用小一号的餐具比较好。专家的建议是：8盎司饮料杯，6盎司的咖啡杯，6盎司的小果汁杯，然后是12盎司的水杯。