时间过的很快，上周六，也就是阳历的8月8日，是立秋日，立秋是二十四个节气中的第十三个节气。中国有句民谚“立秋之日凉风至”，乙巳是立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，总的趋势是天气逐渐凉爽。时令从夏季向秋季过度的时间段，我们应该如何利用这个机会提升我们的运气呢？
立秋之日开始进入秋天，秋季是五行中“金”旺的时间段，也是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，朋友们了解了这个大的形势，就可以根据五行之理论来适当的调整自己的周边环境和行事方法，有助于生旺自己的运势，大家随杨清华老师来参考一下几点做吧。

一、调整好自己的情绪。古人就有“悲秋”一说，立秋时节天气多变，冷暖交替，尤其是草枯叶落、花木凋零更能引发情绪变化，极易诱发消沉的心绪。所以我们可以遵循古人的“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。也就是说，要调整自己的情绪，处于安宁、祥和、收敛这样一种状态，对一些负面情绪要及时排解，避免因出现烦愁、易燥等不良情绪而导致不良的后果。

二、调整自己的身心状态。立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。古人认为养生必须要遵循春生夏长秋收冬藏的自然规律，才能达到延年益寿的目的。所以秋季养生的原则，务必一切要以养“收”为要。虽有“贴秋膘”一说，但是过多的食用鱼、肉类食物也会影响身体健康。在饮食方面也要有所调整，这个大家可以多多参考一些养生方面的文章和媒体的介绍。

三、调整好居室的风水。
1、经过一个夏天的高温闷热、潮湿的气候环境，大部分的居住空间环境内都有异味，尽快行动起来，晾晒衣物、家饰等等，通风换气，保持好居住环境的空气清新，使空气缓慢流通。

2、注意家居环境里面西方属金，秋季五行金旺，所以西面不要特别高，不要特别明显，适合灯光昏暗，可以摆放鱼缸来泄金之气，更不要有尖、角等突出的物品出现，也不要放白色的发光物品，不然容易给你构成伤害。

3、家居范围之内忌放开刃的金属刀具、刃器。因为五行金旺，金属刀具，刃器类的东西不要放在特别明显的地方，特别是非常容易身体接触碰到的地方，免得散发五行金旺的气场对我们的身体和运气构成伤害；秋天这些刃器的东西，容易发威，伤害到你，尽量注意。

四、根据本人命理调整状态。
1、命理五行金为忌神之人，要注意控制自己的情绪，更不要借酒浇愁，远离是非之人、是非之地，更不要往西方出远门，也不要在西面居住、办公，因为你命理怕金，秋天正好金旺，补旺你的忌神，你在这个时间容易出现运气低落、情绪波动，口舌、破财等问题，不得不防。

2、命理五行金为用神之人，入秋之后可是你大展宏图的时间，这个时间段你会贵人得力，运气较好，事业、财运都有意想不到的收获。应当增加信心，广结善缘，该出手时就出手，把握你事业的成功的机会，千万不要让你的机会白白浪费。如果你居住、办公在整体环境的西面，其效果可能更好。

以上是根据阴阳五行之理论，给大家在立秋乃至整个秋天的开运参考，具体的个人，也可能会有一些偏差，如果朋友们的确需要开运生旺，还是请教有经验的专业人士为好。不论如何，只要大家了解和遵循自然规律，懂得顺势而为，并且多多注意身边环境的五行变化，一定能风生水起交好运的！

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