从风水的角度分析，睡觉时千万要注意以下几个方面：

第一，睡觉的方向是非常重要的。

睡觉的朝向应该是南北向，头朝南有益身心健康。

因为地球是一个巨大的磁场，生活在其中的人们会无形中受到很多的影响，很多影响是无形之中的，就像睡眠。

人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干 扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。(另外：从风水的角度 来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。虽然有点迷信，但也确实和科学研究相符合。)

正确的睡眠方向能够使气血运行通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”

第二，卧室摆放物件要多加注意，也有很多禁忌!

卧室中不要放下面几件东西

镜子

卧室中的镜子往往会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下降，久之必影响健康影响事业。所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时候展现，不用时也看不到为好。

绿色植物

绿色植物在生长过程中，同时进行光合作用和呼吸作用，白天或在光线充足的情况下，绿色植物进行光合作用，释放氧气;光线不足时，植物进行吸入氧气，放出二氧化碳的呼吸作用。深夜植物的呼吸作用十分强烈。如果把植物放在室内，关闭门窗睡觉，空气既不流通，二氧化碳浓度又过高，将会影响正常睡眠。

手机

很多人晚上都将手机放在床头上充电，然而手机产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等。

风水这个东西是比较神奇的，信则有不信则无，但是风水学确实从古至今一直延续和发展着，很多名人商人尤其看重风水学。所以关于睡觉的风水，也是如此，尤其重要，至于信不信，大家也就仁者见仁智者见智吧!