气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。
1、头发
头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
2、额头
人脸头发以下、眉毛以上的部分，或某些动物头部大致与此相当的部位（俗称“脑门子”）。
额头上的皱纹现出比较多但不清晰,并且有横纹,通常预示将来一段时间命运不佳,可能会遭受天灾人祸或交通事故,需要多多注意。
另外，如果额头印堂的下部、鼻子的上部这里有数条横纹的人,这样的人对事物非常热心,而且充满激情,做事情很积极主动,看待任何事物都很乐观,有一颗平常心.如说笑时会出现这种皱纹的人,性格温和,但有缺点,比较喜欢管别人的事情,往往给自己惹祸上身,所以做好事可以,但是要多注意,量力而行。
在额头的眼眉之间有三条纵纹的人,这样的人有些神经质,但做事专心,说到做到,心地善良,懂得知恩图报.他们会凭借自己的不断努力去完成自己的梦想,实现自己的价值,从而获得地位与声誉。小编提醒：如果额头上的皱纹呈现一道深沟或出现比较少的看不清纹路的人,这样的人喜欢追求刺激,对任何事物充满了好奇心,生活常不固定,往往需要吃许多苦,要付出加倍努力才能获得成功,而且他们有时候做事不会很公正,会有私心。
3、命宫
命宫是面相的核心位置，是以印堂穴周围一小片区域。命宫的位置在双眉之间，山根之上，也就是印堂的位置是命运总开关的所在。命宫是代表人精气神的整合化的结晶代表，命宫影响一个人的基本运势。
命宫是吉凶气色的聚合处，因此如果你最近命宫变得陷落而不平坦，被眉头侵犯而显得狭窄，或因有皱眉头的习惯而形成皱纹，或因受伤而留下疤痕，这都会影响命运的起伏，而发生负面的遭遇。小编特别提醒：经常生气和皱眉发愁的人，必然在命宫中部的肌肉运动，而形成皱纹。

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