双鱼座是一个浪漫、敏感、梦幻的星座，很容易被感性的事物所吸引，即便是在恋爱中，一旦付出感情，也会很难抽身。因此，对于双鱼座来说，忘不掉一个人是很常见的事情，那么当你面对这种情况时，又该怎么办呢？

首先，你需要理解并善待自己。忘不掉一个人往往是因为我们沉浸在那个人给我们的美好回忆中，很难摆脱。但请记住，这并不代表你不配拥有更好的生活和爱情。在这个过程中，要学会释放内心，让消极情绪得到发泄，同时也要给自己时间去缓解情感上的负担。

其次，你要学会拥抱现实。现实往往并不像我们想象的那样美好，但我们不能因此放弃对未来的希望。如果你忘不掉的那个人已经远离你，那么请正视现实，承认他/她已经成为了你的过去，你需要继续前行，不断开拓未来的可能性。

第三，你需要适当地放松自己。忘不掉一个人似乎成为了你生活中的一部分，如果你一直保持着紧绷的状态，反而可能会越来越焦虑，难以自拔。通过一些适当的方式，如听音乐、看电影、旅游等，来分散注意力，让自己暂时逃离压力和焦虑。

最后，你需要积极地寻找新的爱情。害怕受到伤害固然可以理解，但如果我们永远对新的事物持强烈的抵触情绪，那么也就意味着我们难以获得新的机会。相反，只有当我们勇敢地迎接新的爱情时，才有可能拥有继续前行的动力和勇气。

总之，忘不掉一个人很正常，但我们不应该让这种感情束缚着自己，而是要学会在适当的时间和方式下释放内心，积极迎接新的生活和爱情。无论现在或未来，让我们都记住，我们都值得拥有属于自己的幸福与美好。