双鱼座是十二星座中最温柔、敏感、浪漫的一个，他们对爱情很执着，为了追求真爱愿意付出一切。但是，双鱼座也容易因为过度敏感、情绪化而变得脆弱易伤，所以当他们情绪低落时，恰当的哄抚是必不可少的。那么，我们应该怎么哄双鱼座呢？

一、耐心倾听

双鱼座拥有丰富的情感世界，但有时候不会表达出来，因此当他们遇到挫折、困难，情绪低落时，我们需要倾听他们的内心。不要打断他们说话，也不要轻率地下结论，更不要提出解决方案，只需要耐心聆听，让他们把心里的话说出来，同时给予充分的理解和支持。

二、肯定他们的感受

双鱼座是一个极其敏感的星座，伤害感和被忽视的感觉会让他们倍感痛苦和难过。在哄抚双鱼座时，我们要注意肯定他们的感受，让他们感受到被重视和被关心。你可以说：“我知道你感到难过，我能感受到你的情绪，我理解你的感受。”

三、制造浪漫氛围

双鱼座是一个浪漫主义者，他们喜欢浪漫的氛围，喜欢温馨、舒适的环境，这能让他们感到安心和快乐。因此，在哄抚双鱼座时，我们可以制造一个浪漫的氛围给他们，比如点燃香薰、放一些轻柔的音乐、准备一杯热茶、点一些蜡烛等等，这些小小的心意会给他们带来有益的温暖。

四、给予温暖的拥抱

双鱼座很需要身体上的感觉，一个温暖的拥抱能够让他们感到安全和放松。一些专家认为，温暖的拥抱能够让大量的催产素迅速分泌，这种荷尔蒙能够缓解心情，让人放松、快乐。因此，在哄抚双鱼座时，你可以给他们一个温暖的拥抱，让他们感到被关爱和被照顾。

五、陪伴和引导

最后，哄抚双鱼座的最好方法是陪伴和引导。不要给予过多的安慰和保护，尽量让他们自己去解决问题，同时给予必要的支持和帮助。因为双鱼座本身就很有自我批评和自我质疑的倾向，因此，当他们遇到问题时，需要有人给予明确的引导和支持。

总之，哄抚双鱼座需要我们用心去体会他们的情感，理解他们的内心世界，给予必要的关爱和支持，制造一个温馨浪漫的氛围，给他们一个安全温暖的感觉，同时陪伴他们一起度过难过的时光。只有这样，我们才能真正哄抚好双鱼座。