没有一个特定的星座会100%忍住不联系喜欢的人和朋友在一起，因为个人性格和处事方式的差异会影响每个人的行为举止。不过，根据星座的特点和个性分析，有一些星座的人更可能会在这种情况下表现得冷静理智。

处女座是一个很理性的星座，他们通常会先思考再行动，做事情有计划有步骤，不会被感情冲动左右。所以，如果处女座喜欢的人和朋友在一起，他们可能会先忍住冲动，考虑如何去处理这个状况，不会立刻采取行动或表现出来。

水瓶座也是一个很理性的星座，他们独立自主、思想前卫，不被传统规则所束缚。水瓶座会更注重自己的感受和想法，不会因为他人的行为而随意表现自己。所以，如果水瓶座喜欢的人和朋友在一起，他们可能会先观察局势，理性思考再做出决定。

摩羯座的人很努力实干，他们的个性很严谨、注重纪律，一般不会为情所动。如果摩羯座喜欢的人和朋友在一起，他们会更注重工作和职责，不会因此而分心。摩羯座会始终维持冷静理智的状态，不会因为喜欢某个人而影响自己的判断力。

以上是我按照星座的性格特点所进行的分析，越来越多的科学研究揭示出我们的星座与我们的行为和个性之间的关系，但是不能仅仅以星座为参考，我们应该理性或客观的看待它，要以实际情况为基准，发挥我们自己的聪明才智冷静应对所面对的局面。