在我看来，十二星座当中最适合宅在家的应该是巨蟹座。

巨蟹座是一种温柔、善良、关心家庭的星座。对于他们来说，家庭才是最安全、最温暖的地方，是他们可以彻底放松心情的地方。在家里，他们可以尽情的享受独处、沉思和感性，不受外界干扰和压力。

除此之外，巨蟹座还十分喜欢照顾他们所爱的人，因此越是在家，他们就越能尽到自己的责任和义务。他们喜欢安静的环境，或者是充满家的气息的环境，因此他们会不断地烹饪、整理家居、陪伴家人和宠物，这些都是他们享受家庭生活的方式。

另外，巨蟹座也是一个有强烈情感的星座，他们倾向于在情感层面深层次地与自己的家庭成员建立关系。因此，他们在家里更容易与伴侣和家人保持沟通，关心和爱护他们。这对于整个家庭来说，是非常重要的。

当然，即便是宅在家中的巨蟹座，也需要时刻保持自我平衡，充实自己的生活。因此正确认知到自己宅在家中的优势和缺点，并为自己制定一些健康的生活习惯是非常必要的。他们可以通过阅读、绘画、健身、学习等方式充实自己的生活，这样一来，不仅能让自己保持身心健康，还能让自己在家中度过更加愉快的时光。

总之，巨蟹座是一个非常适合在家中宅的星座。他们在家中能够释放自我，享受独处和感性的时光，并能够尽到自己作为一个家人应有的责任和义务。对于他们来说，家庭是最重要的，是他们的靠山、庇护所，因此他们会尽一切可能让自己的家庭变得温馨和美好。