要挽回摩羯男，首先需要了解他们的个性特点和心理需求。摩羯男通常非常务实、稳重、理智，看重事业和面子，对感情有一定的保守与谨慎，他们很难轻易地被打动，需要时间和耐心去观察和理解。

所以，要挽回摩羯男，首先需要展现自己的真诚和稳重，让他感受到你对他的真实感情和态度。例如，在和他交往中多体现出你的品质和优点，让他对你的认识更加深入，增强他对你的信心和依赖。

同时，摩羯男最看中的是事业和前途，所以要展现出你对自己的未来规划和目标，并且让他看到你的实际行动和成果。如果你已经在职场上有较好的表现或取得了一些成就，不妨多和他分享和讨论，让他看到你的才华和潜力。

还有一点需要注意的是，摩羯男通常喜欢依赖和信赖自己熟悉的人，所以要多和他沟通和了解彼此，让他感受到你的友善和支持。同时，要给他一定的空间和自由，不需要自己过于主动和强势，否则可能会引起他的反感和压力。

最后，要坚持和他保持联系和互动，通过平常的问候和关心，让他觉得你对他的感情是真实而长久的。同时，要做好自己的内心调整和成长，让自己成为一个更好的人，吸引他对你的关注和好感。通过这样的努力，你有可能重新赢得他的心，重新建立起美好的恋爱关系。