双子座女生突然说要自己静静的活着，这是一个非常严重的问题，需要仔细分析原因并给予建议和支持。

首先，我们需要理解双子座女生的性格特点。双子座的人通常是情感波动较大、思维活跃、好奇心强、多变且喜欢交际的人。由于这些特点，双子座女生常常会遇到很多挑战和压力，比如情感问题、职场竞争、生活压力等。

因此，当双子座女生突然说要自己静静的活着时，可能是由于她已经承受了太多压力和挑战，感到非常疲惫和无助。她需要静下心来思考自己的生活、未来和目标，找到内心的平静和满足感。

为了帮助她摆脱困境，我们可以从以下几个方面给予建议和支持：

1.关注她的情感需求

双子座女生通常情感波动较大，需要得到周围人的关注和支持。因此，我们应该关注她的情感需求，给予她温暖和理解。同时，我们也要尊重她的独立性和自主性，不要过度干涉她的生活和决策。

2.提供积极的建议和支持

双子座女生非常善于思考和决策，但当她遇到挑战和困难时，可能会陷入消极的状态。因此，我们应该给她提供积极的建议和支持，帮助她找到解决问题的方法和途径。比如，我们可以鼓励她寻求专业帮助、参与社交活动、培养兴趣爱好等。

3.帮助她建立积极的心态

双子座女生通常思维活跃、好奇心强，但当她陷入困境时，可能会出现负面情绪和思维。因此，我们应该帮助她建立积极的心态，教给她面对挑战和困境的方法和技巧。比如，我们可以鼓励她进行正念冥想、阅读励志书籍、和乐观向上的朋友交往等。

总之，双子座女生突然说要自己静静的活着，可能是由于她承受了太多的压力和挑战，需要静下心来思考自己的生活、未来和目标。我们应该关注她的情感需求，提供积极的建议和支持，帮助她建立积极的心态，摆脱困境，重新找到内心的平静和满足感。