双子座抑郁的表现形式包括身体疲乏、精神压抑、容易烦躁、过度思考、喜欢独处、失眠、食欲不振等各种症状。

对于双子座来说，他们通常都是活泼开朗的人，但是一旦遭遇挫折或者失望的时候，他们就会进入一种“不快乐”的状态。他们会变得沉默寡言，不再与人交流，甚至不会去理会周围的事物。他们会感到自己变得越来越孤独，无助，无法再像以前那样享受生活。

双子座抑郁的原因有很多种，可能是因为他们感到自己的生活失去了方向和意义，或者是因为他们感到自己的事业或者个人生活都失败了。这种情况下，他们需要找到一种方法去愈合自己，重新找回自己的勇气和信心。

双子座经常会对周围的事物进行观察和分析，他们可能会把一些小事想得太过深入。因此，在遇到困难或者挑战时，他们往往会产生一种短期的心理抗拒，这种状态很容易导致抑郁。

建议双子座在遇到困难时，不要忽略与他人交流的重要性。只有通过与他人的交流沟通，才能更好地解决问题，消除感到抑郁的障碍。同时，双子座也可以尝试一些自我疗愈的方法，例如冥想，阅读或者写作等，这些都可以帮助他们缓解情绪上的压力，重新找回生活的乐趣。