双子座的自我治愈故事女生，我曾经经历过一段时间内心非常迷茫、焦虑、失落，无法享受生活和工作，甚至影响了身体健康。经过了很长时间的思考和实践，我终于找到了一些帮助我自我治愈的方法。

首先，我学会了倾听自己的内心声音。我发现当我把自己的感受和困惑全部倾诉出去时，我的内心会得到一些宣泄和宽慰。所以我开始学会自己慢慢倾听自己的内心，给自己几分钟的时间，认真思考自己的想法和感情。

其次，我学会了关注自己的身体。我感觉到我的身体和内心是密不可分的，我的情绪和健康状况直接影响了我的身体。所以我开始注重保持良好的饮食和运动习惯，每天坚持一些简单的身体锻炼活动，让自己的身体得到必要的运动和放松。

第三，我开始学会放下负面情绪。负面情绪总是会让我变得消沉和无助，于是我开始学会接受负面情绪的存在，但不再让它们占据我的内心。我学会了将注意力集中在积极的事情上，主动寻找生活中的快乐和乐趣，这让我有了更多的能量和动力。

第四，我学会了自我调节。我意识到自我调节是一件非常重要的事情，因为它可以让我更好地掌控自己的情绪和心态，不被外部环境和他人情绪所左右。所以我学会了让自己保持一个平衡的状态，尽量不让情绪波动过大，通过深呼吸、静心冥想等方法来调节自己的情绪状态。

最后，我要说的是我相信自我治愈和自我成长的力量。只有真正地接受自己的弱点和不足，才能够找到治愈自己的最佳方式。这需要从内心开始，让自己变得更加坚强和自信，找到自己的生命价值和意义。