双鱼座要戴着面具出门的原因是因为他们对外界的不确定性和不安全感持续存在。

双鱼座是一个极富同情心和想象力的星座，他们对他人的感受很敏感并且深入。但是这种同情和想象力也同时使得他们很容易产生情绪上的压力和挫败感。这使得他们变得十分敏感并且处于一个永远处于自我防卫状态的境地。

双鱼座的敏感度和不安全感不只是在社交场合中，也会延伸到日常生活中。他们可能感到很害怕和不安全，会怀疑周围的一切，包括他人的动机和意图。因此这种不安全感使得双鱼座时刻戴着一个面具，把自己隐藏起来，在人群中不会暴露真正的自我。

戴上面具的另一个原因是双鱼座很难与他人建立深入的联系。虽然他们非常善于在他人的情感处于低谷时伸出援手，但他们很难让别人真正地理解自己。这种联系上的障碍会引起许多负面情绪，如孤独、失落和失望，这使得双鱼座更想要隐藏真正的自己。

要对双鱼座进行沟通和建立联系，需要与他们建立一种相互信任的关系，帮助他们逐步地揭开自己的面具和挑战他们内心的不安全感。只有在这种建立关系的环境中，他们才会逐渐地打破自我防御，表达出自己真正的想法和感受。

总之，双鱼座强烈的情感和敏感性使得他们持续处于自我保护的状态，无时无刻不想把自己藏起来。只有逐步地建立相互信任和理解，才有可能让他们克服不安全感和笼罩在他们头上的面具。