最重要的是要尊重她的决定，不要逼迫她接受你的情感。接受她的拒绝，尊重她的感受，理解她的处境。以下是具体的建议：

1. 尊重她的决定。如果她拒绝了你的表白，那么你应该尊重她的决定。你可以让她知道你接受了她的决定，而且你希望能够继续和她保持朋友关系。

2. 不要责备她。你可能会感到失落或者受到伤害，但是你不能责备她的决定。对于她来说，这可能是一个非常艰难的决定，因此你应该尊重她的感受，不要把责任归咎于她。

3. 继续交往。虽然你可能会感到尴尬或者不舒服，但是你应该试着继续和她保持交往。不要让这个拒绝破坏你们的友谊，也不要让它成为你们之间沟通的障碍。

4. 保持积极心态。虽然你被拒绝了，但是你应该保持积极的心态。试着看到这件事带给你的正面影响，或者思考一下你能够从这次经历中学到什么。不要让这种负面情绪占据你的头脑。

5. 不要放弃。虽然她拒绝了你的表白，但是这并不意味着你们之间就没有机会了。尝试着建立更深入的关系，多了解她的兴趣爱好，聆听她的心声，让你们之间的友谊更加牢固。

总之，不要因为她的拒绝而让你失去勇气或者信心。不断尝试，不断学习，将自己塑造成一个更好的人。在合适的时候，再次表达你的感情，也许她会有不同的想法。