失眠时，十二星座都做些什么？不同的星座在失眠时会有不同的应对方式，下面我们来看看每个星座在失眠时会做些什么。

白羊座：

对于白羊座来说，失眠时会变得无聊不安。他们可能会翻来覆去，四处走动，甚至是锻炼身体来消耗多余的能量。建议白羊座可以试试冥想和深呼吸来放松身体和头脑，帮助缓解失眠的症状。

金牛座：

金牛座在失眠时会认为是浪费了宝贵的休息时间，而且对他们的身体健康有影响。他们可能会尝试通过大量饮用牛奶和一些基本的呼吸练习来帮助自己入睡。

双子座：

对于双子座来说，失眠时他们会开始思考一些问题，或者是寻找一些新的知识。他们可能会使用手机或电脑来浏览网上的文章、视频或电影，或进行社交媒体交流，以使自己更加宽慰和放松。

巨蟹座：

巨蟹座在失眠时会感觉到孤独和无助。他们很容易感到焦虑，甚至在失眠时产生一些负面情绪。他们可以通过听柔和的音乐、喝一杯温热的茶或阅读一本轻松的小说来帮助自己入睡。

狮子座：

狮子座失眠时会感到不安和沮丧，因为他们对自己的外在形象和表现非常在意。他们可以在睡前看些喜剧或做些自我放松的呼吸练习。他们还可以通过对自己的成功和优点进行正向的思考和夸奖来提高自信和心境。

处女座：

处女座在失眠时会不断反思和挑剔自己。他们可能会想到原本未完成的工作、未处理完的问题以及可能面临的困难。他们可以通过写下自己的问题、将它们放在一边并允许自己闭上眼睛、集中注意力或尝试一些温和的冥想来帮助自己克服失眠。

天秤座：

天秤座在失眠时常常感到无法安定和平静的感觉，因此他们需要创造一个舒适、平和的环境。他们可以试着听柔和的音乐或进行冥想来放松自己。

天蝎座：

天蝎座在失眠时通常会陷入自我猜测、虚荣心理和疑虑的循环之中。他们通常会尝试静下心来通过早期的冥想来缓解失眠痛苦。

射手座：

射手座在失眠时会感到十分疲倦和颓废，但又无法入眠。他们可以通过看一部轻松的影片、听轻声音乐或进行温和的呼吸练习来帮助自己放松。

摩羯座：

摩羯座在失眠时会因为对未来的担忧而感到焦虑和压力。他们可以通过进行心理建设并安排未来计划来干扰他们的内心乱象和不安。

水瓶座：

水瓶座在失眠时可能会对一些社会问题或科技创新进行反思，并寻找一些奇思妙想。他们可以尝试写一些有趣的文章，读一些对世界有影响的书籍或进行创造性的项目来帮助自己放松和缓解不眠之苦。

双鱼座：

双鱼座在失眠时可能会感到迷茫和不安，因为他们找不到答案的根源。他们可以尝试冥想、听柔和的音乐或进行温和的呼吸练习来帮助自己放松和克服失眠的问题。

总结：

不同的星座在失眠时会有不同的应对方式，有些星座会进行冥想、呼吸练习、听音乐或看影片等，而有些星座会更倾向于进行一些活动来缓解失眠的问题。需要注意的是，每个人都拥有独特的生理和心理个体差异，因此失眠时需要根据自己的情况选择相应的方式来缓解。如果您长期无法入睡或睡眠质量不佳，最好咨询医生并寻求专业治疗。