双鱼座。

双鱼座是一个非常感性和浪漫的星座，他们很容易陷入爱情并献出全部的心。当他们失去了自己的爱情时，他们会感到自己像是失去了全部的生命力和动力，仿佛失去了自己的魂魄一般。他们会感到非常的痛苦和无助，在内心深处深深的自责和自我怀疑。

在失恋后，双鱼座很容易沉溺于自己的情感中，无法自拔。他们会对自己的失恋反复思考和回忆，总是在寻找自己的疏漏和错误。这使得他们很难从失恋的阴影中走出来，他们可能需要很长时间才能逐渐恢复过来。

双鱼座在失恋后的表现也很容易被周围的人所感受到。他们会变得极度敏感和易怒，并倾向于与周围的人保持距离。他们可能会变得孤独和沉默，在内心深处感到寂寞和无助。在这个时期，他们最需要的是关爱和支持，需要身边的人给予他们温暖和安慰。

为了帮助双鱼座走出失恋的阴影，他们需要意识到自己并不是全世界的全部，他们也需要学会更加理性地看待自己的情感。他们可以通过看电影、听音乐、写日记等方式来纾解心中的情感，在朋友的陪伴下慢慢恢复自信和勇气。此外，他们也可以尝试新的事物，参加各种活动来拓展自己的生活圈子，找到新的爱情。