我是巨蟹座，据说是失望一次就会降低一分的星座之一。这也意味着，我们巨蟹在日常生活中非常注重情感和信任，一旦失望就会使得我们的情绪起伏不定。

那为什么巨蟹座会是这样的呢？其实这与巨蟹座的性格特点有关。巨蟹座是属于水象星座，他们情感细腻，对于别人的需求和希望也格外关注。他们注重安全感和稳定感，在人际交往中也经常提供帮助和支持。

但同时，巨蟹座也比较敏感和容易受伤。一旦遇到失望或者受到伤害，就会感到很难受，甚至会变得非常消极和沮丧。所以说，失望一次就会降低一分，也是因为巨蟹座缺乏足够的心理韧性和应对能力。

那么如何克服这种情况呢？我认为，巨蟹座需要注重自身的情感管理和心理健康。首先，要学会顺应生活的变化，不要一味抱怨和埋怨。其次，要学会表达自己的情绪和需求，避免自己的不良情绪爆发导致人际关系的破裂。最后，要注重自己的成长和提升，增强自己的心理素质和抗挫能力。

当然，巨蟹座的失望并不是一件坏事。适当的失望可以提醒我们审视自己的期望和需求，避免过度依赖他人，找到真正的自我和内心的满足感。也可以鼓励我们不断进步，不断挑战自我，推动自己走向更加美好的未来。

综上所述，巨蟹座的失望一次就会降低一分的现象，并不是一件坏事。我们可以从中寻找到自己的成长机会和前进动力。同时，也需要注重自己的心理健康和情感管理，避免在别人的期望和自己的需求之间迷失。