我认为宁愿自己伤心的星座是巨蟹座。

作为一个水象星座，巨蟹座有着非常敏感的情感和深厚的感情。他们总是把自己完全投入到感情中，而且对于亲密关系有着很高的期望值。因此，当他们遭遇到感情上的伤害时，他们会变得非常伤心和失落。

另外，巨蟹座有着很强的保护欲和占有欲。他们希望自己的对象只属于自己，对于任何第三者的介入都会感到非常敏感。因此，当感情出现问题时，他们往往会比其他星座更加倾向于自己承受伤害，而不是去寻找别人的错。

此外，巨蟹座很难忘记过去的感情经历。即使他们已经结束了一段恋情，但是他们会记得和回味那段恋情中所有美好和快乐的事情，这也使得他们更加容易受伤。

总的来说，巨蟹座是一个非常温柔敏感的星座，他们对于感情非常重视，也非常难以忘记过去的感情经历。而当感情出现问题时，他们往往会选择自己承受伤害，而不是伤害别人。这也是为什么他们被认为是宁愿自己伤心的星座之一。