首先，需要明确的是，星座并不是决定一个人性格、行为习惯的唯一因素，无论是容易沉迷于过去还是其他行为特点。然而，我们也不得不承认星座确实有一定的指向性和启示性，可以帮助我们更好地了解自己和他人。所以，在回答这个问题之前，我们需要冷静客观地看待星座。

对于容易沉迷于过去的星座女生，我们可以从两个角度来探讨，一是从星座本身的性格特点来分析，二是从心理学的角度来剖析。

首先，我们看看容易沉迷于过去的星座女生的性格特点。一般而言，双鱼座、巨蟹座和天蝎座的女生比较容易有这个问题。

双鱼座的女生容易被回忆所感染，他们非常善于感知和表达情感，喜欢回顾过去的美好，而且会不自觉地沉浸在那些情感丰富的回忆中，忽略当下的现实。他们往往对过去的人和事情充满感情，很难忘记。

巨蟹座的女生则比较情绪化，喜欢对过去的事情反复思考，一旦陷入回忆，很难自拔。她们喜欢安定和舒适，对变化和未知的东西很敏感，在回忆中她们能找到安全感和归属感。

天蝎座的女生比较复杂，既不爱讲自己的故事，也不愿轻易相信别人分享过去。她们非常敏感，留恋过去的人或事往往是因为那个人或事给了她们极其深刻的印象，或是因为她们对某种情感产生了强烈的代入感。

以上只是针对星座女生的一个粗略刻画，因人而异。但是，无论哪个星座的女生容易沉迷于过去，都是由于各自内在的某种需求和欲望被激活了。从心理学的角度来看，这常常是由于“情感缺失”所引发的。

情感缺失是指个体某种情感（如爱、被爱、认同等）没有得到满足或完整的体验，从而引起的心理不适感。因为人天生就需要一种稳定而情感丰富的环境，感受到来自他人的爱和接纳，所以，当个体感受不到这样的满足时，心理上就会有所缺失。

比如，当一个女生在恋爱中受到了伤害、背叛或失去爱人，她可能会对过去的事情难以释怀，认为自己没做好，或者对未来感到无望。这时，她就需要自我升华，找到新的价值和意义来填补内心的空虚。而如果她不能顺利地做这件事，就会不断陷入过去的情感中。这也是容易沉迷于过去的女生比较需要心理辅助和疏导的原因之一。

总之，无论是从星座特点还是心理学的角度考虑，容易沉迷于过去的女生都需要充分理解自己的特点和欲望，并学会在思维和行为上进行调整和升华。尝试活在当下，审视自己的价值观，培养良好的生活习惯，建立积极的人际关系，都是很重要的方式。如果无法摆脱困境，建议寻求专业的心理咨询或治疗来获得帮助。