射手座男生说我是个笨男人，我会在第一时间内保持冷静，不要激动或生气。第一句话我会说“你为什么这样说呢？能说具体点吗？”，这样可以让对方解释自己的观点，也可以避免过度反应。

然后，我会认真听取对方的解释，理解他的想法，同时也会尝试解释自己的想法。我会注意语气和身体语言，尽量保持友好和平衡，在讨论中彼此尊重。

接下来，我会反思自己是否有哪些行为或表现让对方觉得我是笨的，如果有的话就尽量改正。这样可以从自身做起，避免再次出现同样的情况。

最后，如果对方是在生气或情绪化的情况下说出这样的话，我会先放一段时间让双方冷静下来，再来面对问题。情绪冷静后，再补充一些平衡的观点，避免摩擦和伤害。

总之，对于这种别人指责自己的话语，保持冷静，不要激动或生气是最关键的。尊重和理解对方的观点，反思自己的行为和表现，避免过度反应和攻击，才能在交流中达成更好的沟通。