射手座长大后并没有固定的体型，有些人会瘦下来，有些人会变胖，这取决于他们在成长过程中的饮食和运动习惯以及遗传基因。

饮食习惯在射手座的身材中扮演着非常重要的角色。由于射手座性格开朗，喜欢新鲜事物，因此他们会尝试各种各样的不同食物。如何适当地控制自己的饮食，是射手座成为健康、苗条的身材的关键。如果他们能注意饮食均衡，控制脂肪、糖分和盐分的摄入量，那么他们的身材可能会比较苗条。

此外，射手座还需要注意肠胃的健康。由于射手座好奇、喜欢尝试不同的食物，因此他们可能会吃下一些不太健康的食品，导致肠胃负担过大，引发胖子激素的分泌，从而导致身形变胖。因此，射手座要保证自己的肠胃健康，建议适当食用蒲公英、覆盆子和罗勒等草本植物，加速身体新陈代谢。

射手座还要注意适当的锻炼。射手座个性让他们非常喜欢户外活动，比如登山、跑步、骑自行车等。这些运动不仅能让他们保持精神愉悦，还能有效消耗体内脂肪，使身形更加苗条。

与此同时，遗传基因也是射手座身材的一部分因素，由此对于一些射手座来说进行减肥可能会更加困难。

总之，射手座的身材和成长环境和自己的身体状况是相关的，因此射手座保持良好的饮食习惯、规律的锻炼与健康的心态都是保持身材苗条的保障。