巨蟹座3月上旬的感情运势，整体呈现较为平稳的态势，没有太大的波动。虽然无法轰轰烈烈，但也不会让人感到沉闷乏味。具体来看，以下几个方面需要注意。

首先，单身的巨蟹座要抓住机会主动出击。这段时间多留意身边的人，不妨主动和心仪的对象交流，奉承一下也无妨。但是要注意方式方法，不要过于直白露骨，否则很容易让对方望而却步。适当地细心照顾对方的需要，展现自己的温柔体贴，相信能够引起对方的芳心。同时，也要保持耐心，不要因为对方没有给出明确的回应就急于放弃。

其次，已有恋人的巨蟹座要多注重情感沟通。这段时间内容易出现交流不畅的情况，导致误会和矛盾的产生。因此，在日常生活中要多花时间、多用心倾听对方的心声，共同解决问题。同时，可以一起制定计划和目标，让彼此的关系更加稳定持久。

最后，无论是单身还是恋爱中的巨蟹座，在这段时间内都要加强自我调节，不要让情绪失控。可能会遇到一些挫折和困难，但是要学会面对和解决，不要用负面情绪影响到自己的生活和关系。多关注自己的内心需求，找到适合自己的方式来恢复情绪和能量。

总的来说，巨蟹座3月上旬的感情运势平稳有序，需要注重细节和沟通，同时保持良好的心态和情绪状态。相信在自己的努力下，会收获满满的幸福和成长。