玄学说法中，巨蟹座几岁可以变美的人没有一个确定的答案，因为每个人的生命轨迹不同，人体的新陈代谢与身体状况等也会影响外貌的变化。不过，根据生物学的角度来说，人都是要不断地成长、发育的，而年轻时期的人会更容易保持美丽，因此建议在青春期以前就要学习正确的保养方法，有意识地寻找并遵守科学有效的美容方法。以下是进一步的解答。

首先，保持饮食均衡，摄取足够的营养、不含过多脂肪及糖分的食物，这个建议会在任何一个生肖或星座的人身上都适用。巨蟹座的人虽然有时候有些情绪化，可能会因情绪波动而进食过量或选择不健康的食物，但理性的思考和自律可以让人避免这种现象。多食用水果、蔬菜、全谷类及含有健康脂肪的食物，可以减少自由基的量及优化肌肤状态，以此成为经年累月错落有致的美丽。

其次，保持适量的运动可以增加身体的新陈代谢及促进血液循环，让人表情更活跃，皮肤更容易保持清新光泽，摆脱暗沉、出油等肌肤问题。像瑜伽、跑步、快走等运动，不仅可以让人体内分泌情况更加平稳，同时还可以让人更自信、愉快，并慢慢形成美好的体态和姿态。

除此之外，保持良好的睡眠质量是最基础的美容法。睡眠可以使疲劳消失、肌肉得到放松，也可以促进细胞自我修复、调整内分泌秩序，让人精神焕发、容貌自然，避免出现黑眼圈、眼袋等问题。在睡眠之前，建议调整好优秀的睡眠环境，获得舒适、安静、整洁的室内，让心神放松，进而获得优质的睡眠体验。

最后，应建立良好的生活习惯，不要过度跟随流行趋势，而是掌握自己的特点和风格，保持积极向上、自信的心态，让自己的美丽更具那种“内外兼修”的高水平呈现。总体而言，要想让巨蟹座的人在几岁之前变得美丽，除了需要掌握各种美容方法和技巧外，更需要在日常生活中培养好习惯、调整好心境，让自己的容貌与人格相得益彰，才能真正成为观众所欣赏和喜爱的美丽佳人。