首先，挽回巨蟹座女需要注意以下几点。

1. 尊重她的情感

巨蟹座女是非常注重情感的人，分手意味着她已经受到了很大的伤害。在挽回的过程中，一定要尊重她的感受，让她感到你真的在意她的感受。

2. 不要轻言放弃

巨蟹座女有时会表现得很固执，一旦决定了就不容易改变。但这并不代表你就应该轻言放弃。在挽回的过程中，要展现出你的决心和诚意，让她感到你真的想要和她重新在一起。

3. 细心体贴

巨蟹座女是一个非常需要关怀和呵护的星座，她会特别在意你对她的关注和体贴。在挽回的过程中，你需要更细心地照顾她，让她感到你真的在乎她。

4. 诚实坦率

巨蟹座女非常看重诚实和坦率，如果你隐藏了什么事情，她很容易察觉到。在挽回的过程中，要保持诚实和坦率，让她看到你真实的一面，从而建立起更深的信任。

当你已经意识到以上要点后，下面就是具体的操作方法。

1. 深切道歉

当你和巨蟹座女分手后，首先要做的就是深切地道歉，在她面前承认自己的错误和不足，表示自己已经认识到问题的重要性，并努力改正。这样她才会相信你有诚意挽回她。

2. 细心关注

巨蟹座女是一个渴望关怀和陪伴的星座，她们需要一个能够带给自己安全感和稳定感的人。在挽回的过程中，你需要更细心地关注她，包括她的喜好和感受等，让她感到你是一个能够理解她的人，也能给她带来一种依靠感。

3. 回忆美好

回忆曾经在一起的美好时光，这对巨蟹座女有很大的作用。你需要用心挖掘出你们在一起时的小细节、共同回忆，这样能够唤起她对你和你们之间的美好回忆，从而让她重新珍视。

4. 让她看到你的进步

没有什么比你向前迈进更能吸引巨蟹座女了。在挽回的过程中，你需要展现出你已经做了一些为之前的错误付出代价的努力，比如说你开始计划自己的未来，增加内在修养等等。这样让她看到你的进步和改变，也让她更愿意重新认识你。

5. 给她时间

最后，挽回巨蟹座女也需要一个过程，你需要给她一些时间来考虑你们之间的关系，也需要给自己一些时间来调整自己，让自己更能够适应这份关系。在这个过程中，你需要保持耐心和诚实，才能最终赢得她的信任。