首先，听到巨蟹座女人说不想耽误我，我们应该认真地考虑她说这句话的意思和动机。可能是因为她感觉自己还没有准备好在关系中投入太多时间和精力，或者因为她不希望我在未来不确定的情况下被她所束缚。无论是哪种情况，我们应该尊重她的决定和感受，这是建立健康关系的重要一步。

接下来，我们可以尝试与她交流，了解她想要的方式和程度，探讨如何在这种情况下维持恋爱关系。我们可以给她更多的空间和时间，同时也可以提出自己对关系的期望和需求。通过对话和倾听，我们可以建立互相理解和支持的关系，更有可能使我们的恋爱关系更加稳定和持久。

另外，我们也可以花更多的时间和精力了解巨蟹座女人的性格和特点，了解她内心的需求和情感。巨蟹座女人通常非常温柔、关心和爱家，可能需要更多的关注和支持来稳定她的情绪和情感。我们可以和她分享自己的生活、爱好和感受，与她建立更深层次的联系和互信。

最后，我们也需要接受可能会发生的转变和变化。恋爱关系是一个不断发展和变化的过程，在这个过程中我们可能会遇到很多不确定性和挑战。我们应该保持开放和包容的心态，不断适应和调整，共同走过这个过程，互相支持和成长。

总之，如果巨蟹座女人说不想耽误我，我们应该尊重她的意见和决定，通过交流和了解建立更深层次的联系和互信。在恋爱关系中，我们需要保持开放和包容的心态，不断适应和调整，才能建立稳定、持久的关系。