放弃一个人的感情对于任何一个人来说都是一件非常困难的事情，特别对于善良而敏感的巨蟹座女生来说更是如此。然而，当一个人不再适合自己或者对自己的伤害超越了承受的极限时，放弃他或她是必须做出的决定。以下是巨蟹座女生在放弃一个人的感情时可以采取的方法：

1. 真实地面对自己的感受

对于巨蟹座女生来说，她们的感情非常地丰富而复杂。当她们在考虑放弃一个人时，她们通常会遭受来自内心的不安与混乱。因此，她们首先需要做的是要真实地面对自己的感受。她们不应该让自己被感情蒙眼，而应该在爱情和现实之间做一个清晰而明确的选择。

2. 给自己时间和空间

巨蟹座女生通常很需要安全感和归属感。但是当她们需要放弃一个人时，她们必须学会给自己一些时间和空间去思考、享受自己的独处和让时间去治愈她们的感情创伤。在此期间，她们可以从一些自我成长和修复方面入手，例如健康饮食、锻炼和学习新技能等等。

3. 与他人交流

巨蟹座女生通常是一个非常善于倾听和关注他人的星座。然而，当她们需要放弃一个人的感情时，她们有时会变得孤独和沉默。在这种情况下，与他人交流可以帮助她们摆脱感情的困扰和痛苦。她们可以和朋友、家人或者心理咨询师交流，或找到其他方式来表达自己，例如写作、绘画或音乐等等。

4. 不源源不断地想起往事

巨蟹座女生通常很容易想起往事，并在过去的经历中寻找感情的温暖和慰藉。然而，在放弃一个人的感情时，她们必须避免让自己沉溺于过去的回忆中。她们应该学会放下从前的种种，转向更美好的未来。

5. 寻求专业帮助

最后，如果巨蟹座女生发现自己无法克服感情上的困扰或者情感创伤，她们可以寻求专业的帮助。许多心理医生和咨询师都能够为她们提供相应的支持和帮助，帮助她们走出感情的低谷并重拾生活的乐趣。

在总体上，放弃一个人的感情对于巨蟹座女生来说是一件非常困难的事情。她们需要克服内心的冲动和痛苦，同时向未来迈进。然而，通过采取上述的方法，她们可以最终从这段感情的阴影中走出来，并在真正属于自己的生活中继续前行。