最重要的是要认识到巨蟹座在社交场合中可能会感到害羞和不自信。为了打破这种困境，巨蟹座需要采取一些行动来增加自信和变得更加健谈。

首先，巨蟹座可以通过扩大自己的兴趣爱好和知识面来增加对话话题。尝试预先准备一些话题以使自己在社交场合中更加自然和自信。例如，看看当天的新闻，了解一些流行文化或谈论自己的业余爱好。

其次，学会聆听别人的讲话也是十分重要的。巨蟹座常常会在社交场合中表现得比较被动，但是积极倾听别人的观点和主张，不仅可以让自己更容易接触到新事物，还可以让自己的对话更加有趣和精彩。同时，积极聆听别人还可以让巨蟹座更好地了解别人的需要和兴趣，使自己变得更加可爱和吸引人。

第三，要学会放松自己。在社交场合中放松自己也是巨蟹座变得更健谈的重要方法。放松自己不仅可以减轻紧张和焦虑的感觉，还可以让自己更加舒适和自在地参与对话。建议放松自己的方法包括深呼吸、自我放松和预先练习。

最后，还可以通过参加一些社交活动来让自己更好地融入社交场合，找到许多机会来练习自己的社交技巧和增加自信。巨蟹座可以尝试组织一些聚会或参加一些志愿活动，这样不仅可以扩展自己的社交圈子，还可以找到一些兴趣相投的朋友，让自己变得更加自信和健谈。

总之，想要让自己变得更加健谈，巨蟹座需要积极扩大自己的知识面、倾听别人的讲话、放松自己以及参加一些社交活动。通过这些方法，巨蟹座可以变得更加自信、更具魅力和更健谈。