首先，巨蟹座女生的性格特点是非常敏感、情感丰富、缺乏安全感、有时候会比较自闭、怕受伤害等等。如果想要改变这些性格特点，需要从以下几个方面进行调整。

1. 改变自己的思维方式

巨蟹座女生往往会沉浸在自己的情绪之中，容易过度思考问题导致自己陷入困境。因此，她们需要改变自己的思维方式，在面对问题和困难时要冷静观察，理性思考，并采取积极的行动去解决问题。

2. 学会接受挫折和失败

巨蟹座女生常常因为缺乏安全感而害怕尝试新的事物，同时也害怕失败和受到伤害。因此，她们需要学会接受挫折和失败，这是成长的必经之路。只有当她们不断挑战自己并处理好挫折后，才能更加充实和成熟。

3. 培养自己的人际交往能力

巨蟹座女生往往比较内向，看似不善言辞，有时候也不擅长与人交流。因此，她们需要多与不同的人交往，拓展自己的交际圈子，这有助于培养自己的人际交往能力，提高自己的社交能力和情商。

4. 坚持健康的生活方式

良好的生活习惯不仅可以改善巨蟹座女生的身心健康，还可以提高她们的心理免疫力和自信心。因此，她们需要坚持健康的生活方式，如规律作息、适当运动、健康饮食等等。

总的来说，要改变巨蟹座女生的性格特点需要付出一定的努力和耐心，但通过不断地学习、思考和实践，她们一定可以成为更加优秀、自信、坚强的人。