首先，当处女座男生放弃你了，你需要意识到这是一个事实，不要试图强求挽回或反驳他的决定，因为这只会让事情更加恶劣。

接下来，你需要让自己冷静下来，不要过于情绪化或做出冲动的行为。当你理智冷静时，可以更好地思考，看待问题的情况更为客观。

在这种情况下，你需要接受自己的情绪，不要去抵制它们，你可以找到一些朋友或家人，向他们诉说自己的情感，从而减轻痛苦和压力。

另外，你需要认真思考这段感情的失败，找出其中的原因和问题。这不仅可以帮助你更好地理解和接受分手的决定，还可以让你在接下来的感情中更加成熟和理性。

最后，你需要继续秉持着自己的原则和价值观，保持自己的尊严和自信，不要让这段感情的失败影响到你的未来。相信时间可以带来疗愈的力量，勇敢地面对未来。