当水瓶座把情绪隐藏起来时，往往会让人感到困惑和无法理解他们的真实感受。这是因为水瓶座倾向于独立思考、不易受他人影响，因此有时会忽略或排斥自己的情绪。

首先，水瓶座隐藏情绪的原因有很多。一方面，他们可能不想让自己的情绪影响到别人，因为他们尊重他人的感受和空间。另一方面，他们可能觉得自己的情绪非常私人和个人，不愿意分享给别人。此外，水瓶座有时也可能感到自己的情绪无法被理解或接受，因此选择隐藏起来。

但是，当水瓶座长时间隐藏情绪时，也会带来一些负面影响。一方面，他们可能会变得孤立和沉闷，因为没有人能够理解他们的内心世界。另一方面，他们也会感到压抑和焦虑，因为情绪得不到宣泄和释放。

因此，对于水瓶座来说，学会管理情绪是非常重要的。首先，他们需要意识到自己的情绪，并不惧一些情绪的表达。这意味着，他们需要更加关注自己内心的感受，尝试找到一些适合自己的表达方式，例如写日记、绘画、跑步等等。此外，水瓶座也需要学会寻求帮助，与信任的朋友或家人分享自己的感受。这可以帮助他们接受自己的情绪，同时也可以得到他人的理解和支持。

最后，对于他人来说，理解和尊重水瓶座的情绪也是非常重要的。他们通常需要时间来处理自己的情绪，因此不要表现出太多的焦虑或不耐烦。同时，也要尊重水瓶座的隐私和挑选适当的时间和方式与他们交谈。如果我们能够提供支持和理解，水瓶座也会更加开放和真实地表达自己的情绪。