在和金牛座承诺分手之前，我们需要先理解金牛座的性格特点和喜好。金牛座是一个霸道、保守、固执的星座，对于稳定和安全感非常看重，因此他们会倾向于维持目前的关系状态，或者试图修复不完美的关系，而不是主动选择分手。

首先，我们需要抓住金牛座的重心，即理性思考。在和他们沟通的时候，我们要尽可能的用事实和感性的表达来说服他们，而不是情绪化的方式，尤其不要乱发火。告诉他们现实的情况或挑战，避免诉诸情感，尽可能采取实事求是的态度。

其次，我们要注意时间和场合。分手的时候不要在公共场合或者工作场所，最好在私人场合和私密空间里进行。这样会更好地保护彼此的尊严和隐私。

第三，在告诉金牛座我们打算分手的时候，我们要请他们安静地听我们说完所有的话，然后给他们一些时间来接受这个事实，并充分地表达我们的感受。在分手的时候，我们要尽可能保持冷静并尊重彼此的情感和选择。

第四，在分手的时候我们需要明确我们的意图和想法。我们可以给出一些实际的原因，并且告诉金牛座我们的决定并不是一时冲动的，而是经过深思熟虑和斟酌之后做出的选择。同时，我们也可以向金牛座表明我们珍惜彼此的感情，但是我们无法继续下去了。

最后，在分手之后我们要避免过多的联系或者抱怨，尽可能让金牛座认清事实并做好接受这一事实的准备和思想准备。同样重要的是，我们要尊重他们的感受和需要，给予其必要的空间和时间，越是尊重彼此，分手后越容易维持一个相对和平的关系。

总之，和金牛座承诺分手需要我们有耐心、有同理心、有目的性、清晰地传达我们的意图，同时也要给原另一半充分的时间来接受和适应。不要诉诸情感和暴躁行为，而是用事实和逻辑性的语言来解释事情的前因后果。这样拒绝过激情绪化，面对分手的难题，相信大家都会有一个更好的结果。