首先，哄难过的水瓶座女朋友需要理解她的性格特点。

水瓶座女生通常很独立，喜欢自由，注重自我实现。一旦她们遇到挫折或困难，会感到十分沮丧和无助。因此，当你的水瓶女友难过时，首先要做的是给予她支持和鼓励。

其次，了解她的真正感受。

尽量不要把她的情绪简单化，也不要在她心情不好时试图让她迅速变得快乐起来。相反，温柔地询问她的真正感受、认真聆听她的抱怨和不满，给她充分的时间和空间来表达自己的情感。

第三，给予她安全感和归属感。

水瓶座的女生往往倾向于忽视自己的情感需求，因此需要感受到伴侣的爱和关心。在她需要的时候，给她一个温暖的拥抱、一个亲切的笑容，或者一些简单的肯定和赞赏，让她感受到你的关怀和支持。

第四，提供实际帮助和助力。

水瓶座的女生通常是思维明晰、自我解决能力强的人，但在遭遇困境时，她们也需要他人的帮助和支持。因此，提供实际的帮助和建议将能有效地帮助她们缓解难过的情绪。

最后，给予她信任和尊重，看到她的优点和价值。

水瓶座的女生往往对自己的能力和人格价值持有非常高的期望和信仰。在她们情绪不佳时，给予她们信任和尊重的话，让她们感受到自己的价值和重要性将帮助她们更好地度过难关，重振精神。同时，对她们的优点和长处进行肯定和赞美，也将对她们的情绪起到巨大激励作用。