要查找自己的内在星座和外在，需要先了解什么是内在星座和外在。内在星座指的是一个人出生时太阳所在的星座，也就是人们通常所说的“星座”。而外在则指的是人们在生活中展现出来的性格特点和行为方式。在查找自己的内在星座和外在时，需要进行以下步骤：

步骤一：确定自己的出生日期、时间、地点。

查找内在星座的第一步就是确定自己的出生日期、时间、地点。这些信息将用来计算一个人所处的天文位置，包括太阳、月亮、行星等。这些信息可通过出生证明、家人口述、个人记忆或占星师查询等途径获取。

步骤二：查询自己的内在星座。

在确定了出生日期、时间、地点之后，可以使用星盘图来查询自己的内在星座。星盘图是一个用来展示宇宙运动和人的本性的图形。在星盘图中，太阳所在的十二个星座代表了人的不同性格特质和本能。

通过查询自己的星盘图，可以查找出自己的内在星座是什么，并了解这种星座性格的特点和特征。或者，可以通过拍摄自己的生日照片并进行对比，看看自己在照片中所处的位置是否与内在星座所代表的位置一致。

步骤三：观察自己的外在表现。

除了了解自己的内在星座，还可以通过观察自己的外在表现来确定自己的外在特征和行为方式。这包括人们的说话方式、服装喜好、身体语言等。这些特征和行为方式可能代表了一个人所处的星座或星群。

星座间存在一些共性，比如说处女座的人通常非常注意细节，狮子座的人通常有着强烈的个人价值观等等。通过了解星座的共性，可以更好地认识自己和他人。而学习自己的外在特征也有助于人们更好地了解自己的优点和不足之处，并制定更好的自我改进计划。

总结：

查找自己的内在星座和外在是一个有趣的过程，可以帮助人们更好地认识自己。通过了解自己的内在星座和外在特征，人们可以更好地发掘自己的天赋和潜能，实现自我价值的最大化。同时，这也是一个更好地了解他人的过程，可以促进良好的人际关系和互相理解。