要摆脱天秤座纠缠的男人，最重要的是要清楚地表达自己的想法和态度，坚定地维护自己的立场和权益。

首先，要学会拒绝。天秤座的男人通常很讲究表面和谐，不善于直接拒绝别人。因此，如果你不愿意继续和他交往，要坚定地告诉他你的意愿，并且不要为他的哀求和威胁所影响。如果他继续纠缠，可以断绝联系或采取其他措施。

其次，要学会保持距离。如果天秤座男人已经对你产生了依赖和纠缠，你可以适当地减少和他的接触，让他认识到你的独立和自主性。可以从社交场合中退出，少发短信和电话，或者直接告诉他你需要一段时间独处和思考。

再次，要学会成熟和理智。天秤座男人通常很理智，需要双方都保持清醒和冷静的态度来处理问题。因此，如果你需要和他进行沟通和解决问题，要避免过激的情绪和言辞，保持对话的平衡和公正。

最后，要学会自我修复和成长。与天秤座男人的纠缠往往是由于自身的问题和局限性导致的。因此，如果你想真正解决这个问题，需要反思自己的性格和行为，找到自己的短板，并寻求修复和成长的途径。只有这样，你才能真正从纠缠中摆脱出来，并找到真正的自我。