我不建议任何人去纠缠金牛座男。

金牛座男性格相对固执，注重稳定和安全感，在选择伴侣的过程中也会非常谨慎，不轻易被人迷惑或者纠缠。因此，如果你想要追求一个金牛座男，需要有一些方法和技巧，同时也需要有充足的耐心和毅力。

首先，要认真观察金牛座男的性格特点，在他喜欢的领域或话题上建立起共同点，不断通过交流加深对他的了解和印象。其次，注意言辞和外表的得体，不要让他觉得你过于直接或者过于花哨。另外，金牛座男非常注重物质实际的需求，所以在他的喜好和兴趣方面，多给予关注和赞扬，也可以适当送一些小礼物，表达出自己的真诚和好意，这样能够更容易得到他的认可和接受。

在这个过程中，需要有足够的耐心和毅力，不断坚持努力和尝试。同时，也需要保持一定的自信和独立性，不要过于紧追不舍，要让他感到你的存在是一种美好的期待和追求，而不是令人烦恼和逃避的负担。

最后，还需要注意的是，在追求金牛座男的过程中，不要去做过于出格或者冒险的事情，遵循一定的道德和规矩，保持良好的形象和品质，才能够赢得他的信任和敬意。

总之，追求金牛座男需要具备一定的技巧和耐心，同时也需要注意一定的原则和方式，才能够真正得到他的心。但最重要的是，从一开始就要尊重他的意愿和选择，不要去强行纠缠或者打扰他的生活，这样既不尊重他的人格，也不利于自己的自尊和形象。