首先，和处女座男朋友发生争吵并不是一个好的选择，因为他们通常非常敏感和谨慎，很容易被情感激怒或者伤害到。

但是，如果你不得不和他们发生争吵，以下是一些可以帮助你处理这种情况的技巧：

1.保持冷静：不要让你的情绪控制你的行为。相反，尽可能保持冷静和理性，这有助于你更好地解决问题。

2.尊重他们的意见：尝试认真倾听他们想要表达的意见和想法，并且尽可能地表现出你对他们的尊重。

3.找到共同点：试着找到你们之间的相似之处，这将有助于你们更好地相互理解。

4.避免攻击：不要攻击对方的人格，这只会使对方更加防御且更易激怒。

5.提供解决方案：在讨论问题时，试着提供一些可行的解决方案，这会让你的处女座男朋友更加愿意合作。

6.重点集中在事情本身：不要把任何个人恩怨带入到争吵中，否则你的争论将很快逐渐演变为最初的讨论点失去了重点。

7.给个空间：擅长洞察人心的处女座男友喜欢谨慎思考，对于他们而言看似随意的行为和语言可能会比其他星座的男友更容易感到不适。在激情驱使的情况下，这些看似冷漠的行为可能令你情绪受挫，但这仍是一种我们必须去学会的情感管理技巧。尊重彼此间的情感空间，保持理智沟通，能够和平解决争端才是最终的目的。

总而言之，与处女座男友发生争执可以是非常棘手的。但是，与他们进行谨慎的沟通，表现出尊重和合作，可以帮助你们更好地解决任何问题。