自从婴儿降生人世，姓名就成了人生不可分割的重要组成部分。它与人的命运紧密相连。名正是金，好名是福。一个符合自己的好名雅号，能给人心理上以暗示和引导，给人自信，助人成功。姓名跟随人一生，影响人的一生。命好，运好再加上一个好名，会让你功成名就，事事顺心。

起名是一门颇为高深的学问，需要广博的知识。其重点含五行、五格、数理、三才、音韵、阴阳、字义等重要诸元的综合判断。起名的步骤和方法如下:

一、为起名人排出四柱八字，准确找出喜用神和忌神。

起名最根本的目的是助运和改运。起名字贵乎”名”与”命”相协调统一，因此,起名字必须从八字命理入手，精算起名人的八字,确定其命局的喜用神和忌神。为名字的五行选取提供正确的依据。因此，准确判断八字喜用神和忌神是起名最关健的一关，只有八字喜用神和忌神判断准确了，才能在名字中补上所喜的五行,而有助于起名人的运势。否则,八字喜忌判断失误，则会在名字中补上忌讳的五行，而损害起名人的运势。此外,名字不能取用八字缺什么五行就补什么五行来起名，所缺的五行若是八字之喜用神,当然要补上;但如果所缺的五行是八字的忌神,名字中补上了岂不是适得其反,害人一生。

二、根据起名人八字喜忌，结合姓氏笔划，以五格剖像法确定合适的数理配置。

确定了起名人八字喜忌五行以后，再根据姓氏笔划，设计最适合的格局数理，也就是所谓的天格、人格、地格、总格、外格这“五格”,每一格都有其特别的意义。天格：是先天运，代表少年运。人格：是整个姓名的中心点，称作主格或主运,主管人19-36岁的运气,主要判断内在性格、体质、能力、健康、婚姻、事业成败等,人格与天格的数理关系为成功运,人格与地格的数理关系为基础运。地格：称为前运，主管人中年以前(即36岁之前)的活动能力、运势走向,代表的意义是对配偶、子女、家庭、部属的影响力，以及可能的障碍等。总格：为姓名笔划之总数，司36岁之后，中年至晚年的命运，为人生的总运或后运,即终结的吉凶,所代表的意义有外在行为的表现，行事风格以及按受环境考验的能力。外格：也称作副运，属于辅助主运的作用。所代表的是公关、社交等外缘及与兄弟姊妹的关系。五格是由姓名的笔划中算得，五格的笔划可算出相应的五行,将八字喜用神之五行转化为姓名学所规定五行之数理，加入“五格” 之中，五行相生为佳,五格全吉最好。

在姓名学中，数理产生许多福祸吉凶的灵动力，对人生影响很大。姓名学特有的81数，其数理的灵动是各自独主的，每一个数都有其独特的内涵、意义及暗示力。五格(天格、人格、地格、总格、外格)各自笔划数，决定姓名之吉凶。选吉祥数理人名为佳，如大吉祥暗示数(代表健全、幸福、名誉等) 1、3、5、7、8、11、13、15、16、18、21、23、24、25、 31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、57、61、63、65、67、68、81。忌选用凶险多灾的暗示数(代表逆境、沈浮、病难、多灾等)2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、28、34、36、40、42 、43、44、46、49、50、53、54、56、59、60、62、64、66、69、70、72、74、76、79、80。女名必须避开女性孤寡运暗示数,如21、23、26、28、29、33、39等。

起名与个人的生肖相匹配，将十二生肖与汉字的字音、字义、字形特徵结合,然后从中取得暗示和联想,藉此趋吉避凶，这是较为流行的一种吉祥命名法。如鼠年生人 喜用：宀、米、豆、角、艹、木、亻、禾、田、金、玉等部首字为吉。肖鼠年生人，取名宜有”宀"字(或部首内包含，下同)，则环境良好，名利双收，清雅荣贵;有"米"字、"豆"字、"鱼"字，福寿兴家，子孙鼎盛有"艹"字、"金"字、"玉"字，精明公正，操守廉正;有"亻"字、"木"字、"月"字，贵人明现，克己助;有"田"字，快乐待人，一生清闲。肖鼠年生人，忌用：山、刀、力、弓、欠、忄、石、皮、氵、马、土、火、车、纔等部首字为凶。有"山"字，孤独，六亲无缘;有"刀"字、"力"字、"弓"字，不利家庭，晚婚迟得子;有"土"字，不利健康或懮心劳神;有"忄"字，多不顺或作风果断;有"石"字，不利健康;有"皮"字、"氵"字、马"字、"酉"字、"火"字、"车"字，忌车怕水或易犯法。其他生肖如此类推。

阴阳配置是姓名学的重要原则之一，姓名阴阳配置的组合直接影响到人的命运的凶吉。天地间一阴一阳谓之道，人名有男女阴阳之别，字形有阳刚与阴柔之分，字划有奇偶之数。易经云：〝孤阴不生，独阳不长。〞一个人的姓名，必须阴阳调和，配置组合符合中庸之道，这与任何事物中庸则圆满，月盈则亏，水满则溢的原理一样，姓名阴阳配置得当则吉，过刚必折，过柔无为。阴阳配置即是指姓名的笔划单数是阳，双数为阴，然后按照八卦阴阳在何方位，然后可定出阴阳之凶吉。例如：〝李嘉诚〞，〝李〞是7画，属阳;〝嘉〞是14画，属阴;〝诚〞是14画，属阴，故此〝李嘉诚〞这个名字是阳阴阴之象，此像在八卦中是艮卦，为吉象。所以姓名凡是阴阳双配合的，则为吉数;但姓名若是两阳夹阴，或两阴夹阳，则为凶数。姓名若是全阴或全阳，不是大吉便是大凶。如 三字姓名：阳阳阴、阳阴阴、阴阳阳、阴阴阳为吉;阴阳阴、阳阴阳为凶。

三才配置在姓名学中，佔有很大的分量,因此,必须调整好天人地三才配置。三才是指天格、人格、地格间的组合併系,天格、人格、地格的配置对人生意义一样重要，绝不能只为了在姓名中含有吉数而疏略了天、人、地格的配置。人格与地格的关系称基础运，天格与人格的关系称成功运，若三才配置不佳，大多会运气反复，遇事受阻碍，且感情及财运不好。

三、结合数理、音律、寓意,选配合适汉字，确定吉祥用名。

在通过五格剖像法确定了名字的笔划数后，就要考虑具体用哪些字了。中国的汉字博大精深，融形、音、义于一体，音清而义深。汉字除了表面的字义之外，字里隐藏着许多玄机。有的字一看就知道其意境;有的字则需深思琢磨;有的字表面大吉，实则藏兇,如盛:带血字，多相剋，因爱情而以外自杀或牢狱，忌车怕水，短寿之字。因此，起名不仅需要注重名字五行、数理的吉利，还必须要注意字义的真正吉凶，避免字义的诱导倾向，精选与命局喜用五行相配合的吉利之字，使名字的涵义在无形中发挥着助运的力量。姓名选字还要注意强、弱、实、虚、正、偏型字的搭配。字同人一样，也可以分为强壮型、柔弱型、实在型、空虚型、正直型、偏斜型等几类。选字命名时，并不一定强、实、、正型就是好字，而弱、虚、偏型就是坏字。字型的选择应讲求中庸之道，应配合先天八字，八字过刚、过强则取弱、虚、偏型字来纠之，八字过柔、过弱则取强、实、正型字来助之。此外，姓名三个字要注意强、弱、实、虚、正、偏型字的搭配。如武坚福、戚昌钢由三个强、实、正字连在一起，显得过于丰满;有的姓名如丁一幽、卜小花则是三个弱、空、偏字连在一起，显得先天不足，过于空洞。起名时应注意避免。

姓名学以汉浯文字之笔划数理测定人生命运之凶吉祸福。文字由点与线所构成，而一点与一线，就是启示命运最单纯之数理符号。因此，姓名之文字，其一点一划，均不能忽视苟且，必顺书写正确，其文字之笔划计算，也来不得半点差错。姓名学字画的计算以繁体字为准，而繁体字的笔划计算自有既定的法则，有些特殊的字需按特殊方法计算笔划。如：扌同(手)，提手旁，按手字计，为四画。例：〝打〞是6画、〝挑〞是10画特殊部首笔划。氵同(水)，三点旁，按水字计，为四画。例：〝江〞是7画、〝河〞是9画。忄同(心)，竖心旁，按心字计，为四画。例：〝恬〞是10画、〝惟〞是12画。犭同(犬)，犬字旁，按犬字计，为四画。例：〝狄〞是8画、〝勐〞是12画。王同(玉)，玉字旁，按玉字计，为五画。例：〝珠〞是11画、〝琛〞是13画。礻同(示)，礼字旁，按示字计，为五画。例：〝社〞是8画、〝祥〞是11画。艹同(草)，草字头，按草字计，为六画。例：〝荃〞是12画、〝菲〞是14画。月同(肉)，月字旁，按肉字计，为六画。例：〝肝〞是9画、〝育〞是10画。衤同(衣)，衣字旁，按衣字计，为六画。例：〝袍〞是11画、〝裕〞是13画。 辶同(走)，走马旁，按走字计，为七画。例：〝通〞是14画、〝道〞是16画。阝同(卓)，左耳旁，按阜字计，为八画。例：〝阮〞是12画、〝除〞是15画。阝(邑)，右耳旁，按邑字计，为七画。例：〝邵〞是12画、〝郭〞是15画。氵同(水)，三点旁，按水字计，为四画。例：〝江〞是7画、〝河〞是9画。忄同(心)，竖心旁，按心字计，为四画。例：〝恬〞是10画、〝惟〞是12画。犭同(犬)，犬字旁，按犬字计，为四画。例：〝狄〞是8画、〝勐〞是12画。王同(玉)，玉字旁，按玉字计，为五画。例：〝珠〞是11画、〝琛〞是13画。礻同(示)，礼字旁，按示字计，为五画。例：〝社〞是8画、〝祥〞是11画。艹同(草)，草字头，按草字计，为六画。例：〝荃〞是12画、〝菲〞是14画。月同(肉)，月字旁，按肉字计，为六画。例：〝肝〞是9画、〝育〞是10画。衤同(衣)，衣字旁，按衣字计，为六画。例：〝袍〞是11画、〝裕〞是13画。 辶同(走)，走马旁，按走字计，为七画。例：〝通〞是14画、〝道〞是16画。阝同(卓)，左耳旁，按阜字计，为八画。例：〝阮〞是12画、〝除〞是15画。阝同(邑)，右耳旁，按邑字计，为七画。例：〝邵〞是12画、〝郭〞是15画。要注意的是，只有属于特殊部首的文字纔能以特殊部首的笔划为准，如不归类以上部首，则按实有笔划计算。例如：〝敬〞字属〝夂〞"部，不按"草"部特殊部首计算，乃为13画，而非15画;"酒"字属"酉"部，不按"水"部特殊部首计算，乃为10画，而非11画;"巡"字属"巛"部，不按"走"部特殊部首计算，仍为7画，而非10画。

性别不同，起名时也各有侧重。比如女性起名的用字，较为讲究富有“女性意味”和“柔情色彩”，要求在名字的音、义、表上给人清爽阴柔、娇美艷丽的感觉。如闺中之物最能代表女性的特徵，常用的有：有钗、环、钏、珠、玉、珍、宝、金、银、裳、裙、袖、绣、粉、香、妆、黛等。带有女字旁的字，直接从字形上反映了女性色彩，直接表现了阴柔之气。常用的字有女、娘、姑、姨、姐、妹、娥、婵、婷、娜等。用象徵自然界那些柔和、清丽景物的字，不仅给人以愉悦感，而且还可以衬托女性的阴柔之美。常用的字有冰、霜、雪、雨、云、霞、虹、雯、露、月、霓等。用感情色彩字，不仅是父母对子女情感的自然流露，而且可强化女性用名的柔情意味。常用的字有喜、爱、宠、愁、痴、怜、惜、惠等。爱美是女性的天性，用美丽彩艳的字起名，可增添女性的美感。常用的字有：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、绛、丹、素、翠、美、丽、彩、秀、艷、倩、梅、兰、菊、竹、花、莲、荷、柳、桃、杏、莉、茜、桂、薇;凤、鹃、鸾、莺、雁、燕等。用形容女性容貌字意在表现女性容貌妩媚动人。常用的字有：婵、娟、姣、娉、婷、妤、妙、娥、姿等。用形容女性神态字更能表现女性神态优雅妙曼。常用的字有：媚、婉、娴、妩、娇、娜等字。中国传统文化对女性品性和道德的要求，也是女性用名的一个特色。常用的字有：贞、淑、贤、端、庄、娴、静、洁、慧、巧、雅等。

中国男性用名，由于传统文化观念的影响，比起女性用名更富有社会意义和意识。古住今来，对阳刚之气的追求，对富贵、安康吉祥的向住，对道德情操的崇尚，对光宗耀祖的期望，一直是男性用名的几大特点，至分仍然是男性用名的主流。如对阳刚之气的追求，常用的有：坚、刚、正、直、真、钢、铁、石、武、胜、虎、彪、鹏、勇、威、强、壮、健、劲、力、高、勐、雄、霸、超、奋、伟、浩、飞、翔、升、杰等;对富贵、安康吉祥的向住，常用的有：福、禄、贵、荣、华、富、贵、功、发、达、臣、仕、魁、财、利等;表现安康吉祥的取名用字，常用的有：吉、祥、寿、喜、禧、瑞、辉、明、茂、高、兴、庆、安、康、健、泰、亨、通等;崇尚道德情操的名字,常用的有：仁、义、礼、智、信、德、诚、敬、伦、忠、孝、良、勤、俭、廉松、柏、鹤、清、峰、山、川、海等;崇尚光宗耀祖的名字常用的有,继祖、承祖、怀祖、念祖、敬祖、敬先、孝先、奉先等。延嗣、广嗣、荫孙、蕃孙、怡孙、绍武、绍裘、绍箕等。光宗、耀宗、耀先、耀祖、显祖、继业、继昌、宗昌等。

在选字的方面还要讲究:在读音上一定要响亮、悦耳;注意声、韵、调的搭配;读出来不拗口;在字形上要注意复杂字与简单字的搭配和总体上的便于书写、便于辨认以及字形是否优美;在字义上要深刻、有内涵，但也不要过于隐晦;内涵要积极向上，吉祥健康。