处女座要忘记对天蝎座的感情并不容易，因为处女座是一个非常敏感和感性的星座，而天蝎座通常会给处女座留下深刻而难以忘记的印象。但是，如果处女座真的决定要忘记对天蝎座的感情，那么以下几点可能会对他们有所帮助：

首先，处女座应该放下过去的全部情感。有时候，过去的感情会不可避免地在我们的心里挥之不去，但是，如果想要摆脱这些情感，就必须学会放下过去，把自己从回忆和情感中解放出来。这并不容易，需要花费时间和努力，但是只有放下了过去，才能让自己有更好的未来。

其次，处女座需要学会接纳自己的情感。有时候，我们会试图把自己的情感藏在心底，希望不去面对它们。但是，这样只会让我们更加痛苦和难受。相反，如果处女座能够勇敢地接纳自己的感受，并且尝试去理解和处理它们，那么对于忘记对天蝎座的感情，会更加有利。

第三，处女座需要寻找新的乐趣和兴趣。当我们在痛苦和沮丧之时，很容易陷入自我憔悴和消沉的状态。但是，如果处女座能够积极地寻找新的兴趣和乐趣，参加一些新的活动，结交一些新的朋友，那么就可以让自己的生活更加丰富和充实，同时也有助于减轻内心的痛苦。

最后，处女座需要找到一个健康的方式来处理自己的情感。有时候，我们会因为内心的矛盾和痛苦而采取一些不健康的行为方式，例如酗酒、吸烟或者是过度工作等等。但是，这些方式只会让我们的情感更加恶化，也会对身体和心理健康造成不良影响。因此，处女座需要找到一个健康的方式来处理自己的情感，例如读书、运动、冥想或者寻求咨询等等。

总的来说，忘记对天蝎座的感情对处女座来说并不容易，但是如果他们能够放下过去的情感，勇敢地接纳自己的感受，寻找新的乐趣和兴趣，并且找到一个健康的方式来处理自己的情感，那么他们就能够减轻内心的痛苦，让自己走向新的未来。同时，也需要明确的是，面对痛苦和挑战，不要害怕寻求帮助和支持。无论是身边的朋友还是专业的咨询师，他们都可以为我们提供必要的帮助和支持。