处女座想要改掉自卑，需要从自身的内心深处开始，认真面对并解决自卑的原因，同时采取积极的措施来提升自己的自信心和价值感。以下是具体的建议：

首先，处女座需要深入了解自己的自卑根源。自卑是一种非常复杂的情绪，往往不是单一原因导致的。处女座需要认真思考自己的自卑源头在哪里，可能是来自于童年的不良体验，或者是过度关注自身缺陷和外界环境的压力等等。只有全面了解自己的自卑根源，才能有针对性地采取措施。

其次，处女座可以通过积极的自我探索和提升个人价值感来改善自卑情绪。例如，可以通过学习新的技能、参加社交活动、读书、旅行等方式来丰富自己的经验和知识。这些活动可以增强处女座的自信，使其感到自己是有价值的人。同时，也可以帮助其发现自己的优点和特长，从而更加自信。

接下来，处女座需要积极沟通和交流。自卑往往会导致人产生退缩和避让心理，消极地面对人际关系。然而，积极的沟通和交流可以帮助处女座改变过去的行为模式，增强自信。可以向身边的亲友或者专业人士寻求帮助并分享自己的感受，包括自己的烦恼、困扰、追求和目标等。

最后，处女座需要关注自己的身心健康。身体和心理健康对于人的自信和自信心都非常重要。要注意保持良好的睡眠和饮食习惯，有规律地进行适量的运动，这些都可以改善身体状况。同时，也可以尝试一些减压和放松技巧，例如冥想、瑜伽等来调节情绪。

总之，处女座想要改掉自卑，需要从自身内心开始，并采取积极的措施来提升自己的自信心和价值感。这是一个长期的过程，需要耐心和坚持。通过不断调整自己的思维和行为方式，处女座可以逐渐克服自卑，走向更为健康、自信的人生。