金牛座往往被形容为沉默而呆板的星座。他们可能因为缺少自信，缺乏表达能力，或是害怕说出自己的想法而导致这一现象。但是，任何星座都有其优势和弱点，金牛座也是如此。一位出色的金牛座只需要把自己的优势发挥到最大，通过一些方法改变自身的方式来摆脱固有的呆板形象，才能从无聊中走出来。

要改变金牛座的呆板形象，首先要了解他们内心深处想要表达什么，对他们内心有更深入的理解，而不是一味把问题吹毛求疵。为了改变金牛座的呆板，让他们能够看到世界上全新的可能性，同时也要学会放松自己，不要给自己太多压力，让自己思想变得更开放。

此外，金牛座也需要学会调整自己的思维，他们思维容易偏向固定的模式，对变化抵抗性很强。所以，要让金牛座真正从呆板中解脱出来，首要的就是让他们改变思维，学会接受新的想法，掌握一些新的技巧，从而增强自己的表达能力。

金牛座也应该学会表达自己的想法，要懂得如何把自己的想法有效的传达给他人，而不是只作出呆板的反应。开口说话的勇气来自于自信，让他们有胆量去拥抱世界的变化，不要害怕尝试新的事情，把自己的思想和情感向他人传达出来。

最后，金牛座要学会表现自己，不要总是把自己潜放在背后，总想着苦着脸色一副木然的样子，而应该学会面对别人，勇敢地表达自己，表现出比其他星座更多的幽默感，用友好而自信的态度面对其他人，同时表现出自己的智慧和成熟。

综上所述，要改掉金牛座的呆板，需要的关键是要让他们认识自己、改变思维、表达自己的想法，以及表现自己，这样才能使他们真正从枯燥乏味中解脱出来，找到真正适合自己的活法，让自己变得更有趣，更充实。