睡床不宜太软

老年人卧室的床选择的时候一定要注意，太软的床是不能选择的，因为软床对于患有风湿或者是腰肌劳损和骨质增生的老人是有很大的影响的，不利于他们的身体健康的，最好就是选择硬板床，然后加上厚厚的垫子，这样会让老人睡得更舒服的。

注意装修色调

装修卧室的时候要多注意，如果是老年人卧室的话，那绝对不能用太过于鲜艳的颜色的，冷色系也不太好的，容易让老人感到孤独的，暖色系的房子是会让老人感到很温馨的，用淡雅的颜色来装修老年人卧室是最好的。

注意装饰材料

装修老人房的时候也要注意到材料方面的，使用一些天然环保的材料才可以的，减少使用金属、复合工程塑料，这样的装修才有利于老人的身体健康的，也能减少疾病的出现，不容易导致老人睡眠不好的。