1、身体阴虚。
　 出现问题的这类群体基本上以老人，孩子，和女人居多。因为这类群体更多身体不是很健康的人。不以这个类别分的话，就只能指向一点，会经常做鬼梦的人身体都是呈现虚弱姿态。身体阳气不足，则邪气入侵，鬼梦易也！有些声煞也会因为身体阴虚而更容易让人烦恼焦虑。
　2、卧床不适。
　 有些人会说了，床于很多人来讲，压根无法改变。但是，导致经常做鬼梦的因子有时候只是一个小小的装饰，比如风铃。微调一下，鬼梦就没了。但这些必然都是围绕在和卧床的部分。卧室的家居风水部分属于此例，比如横梁压顶，房灯压床，夜灯为绿灯，放个恐怖娃娃在房间啊等等。
    3、有信仰而无相关信仰的庇佑物件。
    在任何一个信仰里，都有能抵御鬼梦的物件，也许有人更习惯用圣水及十字架，有些人更习惯用狼牙，而陈鹏自己，则更习惯推荐用十八罗汉佛珠，因为陈鹏的骨子里里，佛道释的信仰成分多点，国人这方面的影响也大。如果你有信仰，或你身边有着对应的信仰文化，那么，夏天常做鬼梦的你一定得备上一个对应的器具或图腾。
    4、家人关心度不够。
    特别是一些已婚家庭，男女调和，则阴阳和谐，身正气足，鬼邪不可近。当然，有些人会觉得自己蛮委屈，因为他真的是很爱自己的恋人，可她依然每天做着鬼梦。但事实是，如果真的关心度够了，必然会用各种方式去帮她解决问题，最可悲的就是只是嘴巴说说，然后来一句，“真没办法”，这种一种令人唾弃的仅存于嘴皮子的爱，至少家人可以做到的是帮助解决身体阴虚，帮忙请对应的一些抵御物件，帮忙鼓励正面对应。
    5、睡前无调理。
    其实我们每天8小时左右的睡眠时间是可以用来调理身心的，当然也可以用来打造一些对付鬼梦促进睡眠的习惯。如果睡觉前湿漉漉的被子也不去换，慵懒的身体不爱洗澡，那么，鬼梦就是闭上眼睛后很真实的客人。这里说的调理并没有那么复杂，就是一些最起码的清洁工作，最起码的卧室通风处理，最基本的呼吸释放压力模式。如果前几天有做鬼梦，晚上睡觉前再看个鬼片，这不是找鬼梦做嘛。如果梦里的鬼是往生的亲人，如果梦里出现的是一些凶险的模式，那么，睡前是不是可以不去重温那些记忆呢？
    遇到问题，我们就找办法解决，有家人需要帮助，我们就不要只是去讲大道理。陈鹏真诚的希望大家不做恶梦，即便有梦，都是美好。