没有具体的星座被科学证明可以减少前列腺炎的发生率，但是一些习惯和生活方式可以帮助降低风险。前列腺炎是一种男性常见的疾病，会导致尿频、尿急等一系列尿路症状。以下是一些减少前列腺炎风险的建议：

1.保持适当的运动

运动对于身体健康非常重要，可以提高心脏健康、促进新陈代谢、降低体重等等好处。适当的运动也可以有助于减少前列腺炎的发生，尤其是像骑自行车或长时间坐着的工作人员，这些人的风险较高。此外，如瑜伽、泰魅等柔和的形式可以进行前列腺保健，有助于缓解前列腺的水肿，改善前列腺炎的症状。

2.保持规律的生活习惯

规律的生活习惯包括定期排便、避免过度劳累、避免泡澡、尽量减少饮酒和进食较多刺激性食品等。这些习惯可以降低前列腺的刺激，减少前列腺炎的风险。

3.适当补充营养物质

一些维生素和矿物质对于前列腺健康非常重要，例如锌、维生素E等等。这些物质有助于减少前列腺炎的发生风险。因此，适当地补充这些物质可以提高前列腺的健康水平，有助于预防前列腺炎。

4.定期检查前列腺疾病

尽管以上方法对于降低前列腺炎的风险非常有效，但是如果出现前列腺炎的其他症状，如排尿疼痛、排尿不适等，必须及时到医院检查治疗。在医生的指导下，我们才能科学、准确地对待前列腺炎等前列腺疾病，预防它们的发生。