我是一个十二星座中比较害羞的女生，对于社交活动和与陌生人交流常常感到很不自在。但是，在我不断地努力和锻炼中，我发现了一些可以帮助我克服害羞心理的方法。

第一，我会积极参与各种活动，比如加入兴趣小组、参加社区志愿服务、报名参加培训班等等，这些活动能够让我不断地认识新朋友、表达自己的想法，慢慢地减少我对于陌生人的焦虑感。

第二，我会主动与人交流，比如主动与同事聊天、与陌生人问路、与老师探讨学习问题等等，这些交流能够让我不断地锻炼自己的沟通能力，慢慢地让我变得自信开放。

第三，我会在家里练习自己的表达能力，比如面对镜子练习自我介绍、录制自己的演讲视频等等。这些练习能够让我熟悉自己的语言，改善自己的口吃和语速不稳定等问题。

第四，我会对自己充满信心，相信自己有能力去克服害羞心理，让自己变得更加自信和坚定。我会对自己说：“我是很优秀的，我能够做好所有的事情，我不需要害羞和退缩。”

综上所述，作为一个十二星座害羞的女生，我通过积极参与各种活动、主动与人交流、在家里不断练习、对自己充满信心等方式，逐渐克服了害羞心理。当我能够主动与人交流、自信地表达自己时，我才能真正成为一个快乐、自信、积极的人。