当狮子座彻底失望时，他们会告诉自己：“我是一只勇敢的狮子，我可以处理任何困难和失望。”

这句话表明了狮子座的自信和勇气。他们不会因为一些挫折而放弃，而是会认为这只是暂时的困难，他们有能力克服。

然而，即使是最强大的人，也会面临失望和挫折。这时，狮子座需要做的是观察自己的情绪，了解自己的情绪反应，并寻找改变自己心情的途径。

首先，狮子座可以找朋友或家人倾诉。通过与其他人分享感受，他们可以释放出自己的情绪，获得支持和安慰。与亲朋好友交流的时候，狮子座也可以考虑得到不同的观点和建议，从而找到解决问题的方法。

其次，狮子座可以通过进行运动或者进行某些活动来转移注意力。运动可以刺激身体产生胡尔蒙，缓解狮子座的情绪。同时，它还可以让狮子座分散精力，放松心情。

此外，狮子座也可以尝试一些新的事物或挑战。尝试新的事物或挑战可以激励他们从一个不同的角度看待问题，从而找到解决问题的方法。同时，这也可以让狮子座感到有成就感和自豪感，以弥补他们失望的情绪。

总之，当狮子座面对失望和挫折时，他们需要保持自信和勇气，并寻找改变自己情绪的方法。通过寻求支持，转移注意力和尝试新的事物，狮子座可以克服挫折，重拾自信和动力，去面对未来的挑战。