首先，需要明确的是，无法完全改变一个人的性格，尤其是处女座这种天生比较谨慎、拘谨、洁癖的星座，但可以通过一些方法来影响和引导她们的想法和行为。

首先，与处女座女生沟通时应该注意自身的情绪和措辞，避免激发她们的内心紧张和敏感，负面情绪可能会进一步加重她们的完美主义和苛求自己。在沟通时，可以多听她们的想法和反馈，给予赞扬和建议，让她们感到被理解和肯定，同时也可以谈一些对于完美主义和洁癖的看法和启示，提醒她们过于追求完美可能会忽略真正的生活和快乐。

其次，可以多指导处女座女生的生活和工作方式，帮助她们更好地管理自己的时间和任务，减少焦虑和压力。在开展任务和工作时，可以尝试分解任务，设置清晰的目标和时间，合理规划时间，让她们明确自己的需求和优先级，以及如何处理可能出现的变数和挑战，同时也可以多鼓励她们参与团队合作，学习借力完成工作任务。

最后，可以慢慢引导处女座女生放松心态，放下对自己的苛求和对周围环境的过度要求，学会包容和接纳现实的不完美之处，并尝试去接触新事物和体验新的感受和乐趣。当然，这个过程需要她们自己的努力和认识，同时也需要周围的人给予支持和帮助。

总之，改变处女座女生的性格并不简单，但通过与她们的良好沟通和指导，让她们学会更好地管理自己的情绪和生活方式，并慢慢放下过度追求完美的想法，可以让她们更加积极、自信地面对生活中的挑战和机遇。