要忘记双鱼座男的前任，首先需要接受一个事实，那就是过去的事情无法改变，我们可以控制的只有现在和未来。因此，我们需要放下过去，让自己向前看，并且采取积极的行动。

第一步是要认真考虑自己的感受。你是否因为双鱼座男的前任而感到嫉妒、不安或者痛苦，这些感受可能会对你的情感和行为产生负面的影响。要解决这些问题，你需要开始观察自己的感受，并争取健康的心态。如果你发现自己的情绪一直不能得到控制，可以考虑寻求专业心理咨询。

第二步是要尝试接触新的人。在生活中多认识些新朋友和新伴侣可以有助于分散你的注意力，并让你的情感状况更加稳定。当你将注意力集中在他们身上时，你可能会发现自己的前任已经离你越来越远。另外，身体上的活动，例如运动和健身，也可以帮助你改变心情，让自己更加健康和自信。

第三步是要在自己的生活中注入更多的乐趣和快乐。这可能意味着去旅行、尝试新的餐厅、读一本好书、或者学习新的技能。当你将自己的时间和精力投入到这些有趣的活动中时，你会发现自己更加愉快，并且对前任的回忆逐渐淡漠。

第四步是要忠实地维护自己的感情。当你和你的另一半在一起时，你需要表达你的爱和关心，并且保持坚定。这样可以让你专注于你的现在和未来，而不是过去。同时，你也可以寻求你的另一半的支持，让他们陪伴你一起走过忘记前任的这段时间。

总之，忘记双鱼座男的前任需要时间和努力。你需要认真处理你的情感状况，并采取积极的行动向前看。通过寻求心理咨询、接触新人、注入快乐、以及维护稳定的感情关系，你可以逐渐摆脱前任的阴影，走向更加健康和积极的生活态度。